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Pilates é um método de treinamento que pode ser feito por pessoas de qualquer idade. Devido aos inúmeros benefícios do pilates para saúde, é uma prática recomendada por muitos...

No mundo organizacional podemos considerar que o feedback é a arte de saber dar um retorno sobre o desempenho ou comportamento de colaboradores. Pode ser um feedback positivo ou...

O psiquiatra é o médico que estuda e trata os quadros que causam adoecimento e sofrimento mental. Sua função é ajudar pessoas a superarem doenças ou transtornos mentais relacionados...

Motivação é a força que impulsiona um indivíduo a agir. Seja a motivação no trabalho, seja nos estudos ou em projetos pessoais, esse é um dos fatores mais importantes....

Ergonomia é o conjunto de regras e procedimentos que visam os cuidados com a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho. Regulamentada pela NR 17,...

Normalmente relacionada com experiências que ocorreram durante a vida, a dependência emocional precisa de muito apoio para ser superada. Cuidar da saúde mental e procurar ajuda de um profissional...

Combater o sedentarismo é indispensável. Sobretudo para garantir o equilíbrio da saúde física e mental. Porém, mesmo reforçando essa recomendação, ainda é muito grande o número de pessoas que...

O déficit de atenção é uma disfunção neurológica caracterizada pela falta de foco. Mas não se trata de uma simples distração. Na verdade, é um mau funcionamento do córtex...

Na alergia emocional, em situações de estresse ou ansiedade, por exemplo, o organismo desencadeia uma resposta imunológica exacerbada. Como consequência, podem ocorrer manifestações dérmicas, respiratórias e, em alguns casos,...

A Terapia Ocupacional é uma área de atuação que auxilia no cuidado da saúde física e mental das pessoas por meio de técnicas de habilitação ou reabilitação. O trabalho...

Segurança do Trabalho (ST) é um conjunto de medidas de prevenção adotadas para proteger os colaboradores de uma empresa. Para isso, são reduzidos os riscos de acidentes de trabalho...

Uma maneira de lidar com a tristeza é refletir sobre as possíveis causas desse sentimento. A introspecção nos ajuda a perceber a situação que nos deixou tristes e, com...