6 benefícios da ginástica laboral

1

Melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético

2

Combate e prevenção de doenças ocupacionais (como LER/DORT, estresse, depressão e ansiedade)

3

Aumento da consciência corporal (melhora do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação e resistência)

4

Minimiza a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia

5

Melhora a atenção e a concentração

6

Minimiza a monotonia, sensação de tédio e infelicidade

Ginástica laboral: palavra do especialista

”Por ser uma ginástica global, a GL (ginástica laboral) trabalha o cérebro, a mente, o corpo e estimula o autoconhecimento, visto que amplia a consciência e a autoestima e proporciona um melhor relacionamento consigo mesmo, com os outros e com o meio, levando a uma verdadeira mudança de comportamento interno e externo das pessoas.”

Fonte: MENDES, Ricardo e LEITE, Neiva. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas, 2014

Como a ginástica laboral
impacta no dia a dia da empresa

Diminuição dos índices de afastamento médico

Redução dos acidentes de trabalho

Diminuição do turn-over, do absenteísmo e do presenteísmo

Promoção de uma maior integração da equipe

Aumento da produtividade e do desempenho dos colaboradores

Melhora da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade

Como a BeeCorp pode ajudar na
implementação da ginástica laboral?

Desenvolvemos programas de ginástica laboral personalizados e adaptáveis às especificidades de cada empresa. Cada programa tem exercícios específicos de acordo com as atividades laborais desenvolvidas, assim como a duração da prática e a periodicidade na semana.

Como podemos ajudar a sua empresa?

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