Author(a): Carina Martins

Carina Martins
Head de Marketing e Inside Sales BeeCorp | Jornalista e Especialista em Comunicação Corporativa
Saúde

Saúde familiar: qual o impacto no bem-estar do colaborador? Por: Carina Martins

Saúde familiar refere-se ao bem-estar físico, mental e emocional de todos os membros de uma família, levando em consideração suas necessidades individuais e coletivas. Esse conceito envolve cuidados preventivos,...
Qualidade de Vida
Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas Por: Carina Martins

Depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, o colaborador pode ser acometido pela Síndrome de Burnout e precisar ficar alguns dias afastado. O estresse e...
Saúde
Imunidade: o que é, tipos e como melhorar

Imunidade: o que é, tipos e como melhorar Por: Carina Martins

Fortalecer o organismo é uma das principais medidas para prevenir doenças e garantir mais disposição no dia a dia. A imunidade é a capacidade do corpo de se defender...
Qualidade de Vida
O que é procrastinar? Guia rápido para vencer esse problema no dia a dia

O que é procrastinar? Saiba como vencer esse problema Por: Carina Martins

Procrastinar é um hábito comum, mas muitas vezes subestimado. Adiamos tarefas importantes, buscando conforto em atividades que trazem satisfação imediata. Embora pareça inofensivo, essa prática pode comprometer nossa produtividade...
Qualidade de Vida
Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Benefícios da atividade física para o corpo, saúde e qualidade de vida Por: Carina Martins

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo adota essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantagens para sua saúde...
Gestão
Workshop: entenda o que é e como organizar esse evento

Workshop: entenda o que é e como organizar esse evento Por: Carina Martins

O workshop é um evento onde um grupo de pessoas se reúne para discutir um tema específico, realizando uma atividade de aprendizado prática. Para entender a importância do conceito,...
Gestão
Assertividade: como colocar esse conceito em prática

Assertividade: como colocar esse conceito em prática Por: Carina Martins

A assertividade é a habilidade de estabelecer uma comunicação clara e objetiva. Mas isso é feito com firmeza e tranquilidade para não gerar conflitos, ainda que as ideias sejam...
Qualidade de Vida
O que é pilates? Entenda os benefícios dessa prática e para que serve

O que é pilates? Entenda os benefícios dessa prática e para que serve Por: Carina Martins

Pilates é um método de treinamento que pode ser feito por pessoas de qualquer idade. Devido aos inúmeros benefícios do pilates para saúde, é uma prática recomendada por muitos...
Qualidade de Vida
Mindset no trabalho: como aumentar o desempenho da equipe

Mindset no trabalho: como aumentar o desempenho da equipe Por: Carina Martins

Um dos termos que ganhou mais notoriedade nos últimos anos foi mindset. Embora muito se fale a respeito, nem todos entendem sua real definição e o impacto que o mindset...
Qualidade de Vida
Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios

Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios Por: Carina Martins

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a...
Gestão
Dia da consciência negra: como surgiu, história e o que representa

Dia da consciência negra: história e o que representa Por: Carina Martins

O Dia da Consciência Negra (20 de novembro) representa a luta dos pretos ao longo da história. Sua história e seu objetivo torna a data um marco relevante para...
Saúde

Saúde da mulher: tudo que você precisa saber e cuidados necessários Por: Carina Martins

O tema saúde da mulher envolve uma gama de aspectos diferenciados. Além da gestação e da maternidade, é preciso falar sobre conhecer o próprio corpo. Também das mudanças que...
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