Author(a): Carina Martins

Carina Martins
Head de Marketing e Inside Sales BeeCorp | Jornalista e Especialista em Comunicação Corporativa
Qualidade de Vida
Procrastinar

O que é procrastinar? Guia rápido para vencer esse problema no dia a dia de trabalho Por: Carina Martins

Superar o hábito de procrastinar é um dos principais desafios das pessoas e dos gestores. Afinal, quando o colaborador prorroga a conclusão de uma atividade, ele compromete o desempenho...
Qualidade de Vida
Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida Por: Carina Martins

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo abraça essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantagens para sua saúde...
Ergonomia

Afinal, o que é ergonomia? Por: Carina Martins

Você sabe o que é ergonomia e qual a sua importância no ambiente de trabalho? Trata-se de um componente essencial para garantir conforto, segurança e qualidade de vida no...
Qualidade de Vida

Como promover o bem-estar profissional no ambiente de trabalho? Por: Carina Martins

O bem-estar profissional, aquele sentido pelo colaborador no ambiente laboral, em grande parte deve ser estimulado pela empresa. Para isso, o melhor caminho é a implantação de programas que...
Qualidade de Vida

8 segredos para conseguir equilibrar a vida pessoal e profissional Por: Carina Martins

A falta de tempo tem sido o principal argumento utilizado para explicar a razão de se levar tarefas para casa ou fazer intermináveis horários extraordinários para conseguir dar conta...
Qualidade de Vida
Bem-estar no trabalho

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas Por: Carina Martins

Com certeza, você já viu alguém passar por esta situação: depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, a pessoa ficou doente e precisou ficar alguns...
Ergonomia
Laudo ergonômico

Laudo Ergonômico: o que é e qual a sua finalidade Por: Carina Martins

Você sabe o que é Laudo Ergonômico e qual é sua utilidade para a organização? Levando em conta a importância de uma empresa estar em dia com suas obrigações...
Qualidade de Vida
ginástica laboral

Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios para os colaboradores Por: Carina Martins

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a...
Cases de sucesso
Investir em pessoas

Investir em pessoas: por que é tão importante? Por: Carina Martins

Poucas organizações já nascem com a percepção de que é necessário investir em pessoas e proporcionar bem-estar físico e mental aos colaboradores. Por isso, quando uma empresa aplica esses...
Saúde

Atividade física e saúde: quem pratica atividade física é menos doente? Por: Carina Martins

Quem pratica atividade físca é menos doente. Mito ou verdade? Vamos verificar se a hipótese de que o indivíduo que faz atividade física é realmente menos doente. Confira no artigo...
Saúde
pcr

O que é o exame PCR e por que ele é importante? Por: Carina Martins

A pandemia de Covid-19 tornou populares alguns testes clínicos e exames laboratoriais que antes não faziam parte da rotina da maioria das pessoas. Um desses exames que se notabilizou...
Saúde
saude fisica, mental e social

Como a saúde física, mental e social se relacionam e impactam no desempenho? Por: Carina Martins

O equilíbrio da saúde física, mental e social é fundamental para garantir não só a saúde, mas também o bem-estar e produtividade dos trabalhadores. Com a assistência e cuidados...
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