Author(a): Paola Sobral

Paola Sobral
Psicóloga BeeCorp | Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC/PR e instrutora de Mindfulness pelo Mindfulness Centre Of Excellence
Qualidade de Vida
Narcisismo: entenda tudo sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista

Narcisismo: entenda tudo sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista Por: Paola Sobral

O narcisismo é um transtorno de personalidade que leva o indivíduo a ter um comportamento arrogante, insensível e manipulador. O narcisista acredita ser especial e superior, com direitos especiais....
Saúde
Ansiedade: quais são os sintomas e como controlar

Ansiedade: quais são os sintomas e como controlar Por: Paola Sobral

Essa sensação natural é um estado de angústia caracterizado pela sensação de medo, insegurança e incerteza. A ansiedade desencadeia diversos sintomas, como excesso de preocupação, pensamento acelerado, insônia, fobias,...
Saúde
Psicologia: áreas de atuação e o que faz um psicólogo

Psicologia: áreas de atuação e o que faz um psicólogo Por: Paola Sobral

A Psicologia se refere ao estudo do comportamento humano e sua relação com o meio. Ela se ramifica em diversas áreas específicas, como Psicologia Ocupacional, Comportamental, do Esporte, Clínica,...
Qualidade de Vida
Resiliência: entenda o conceito e como ser mais resiliente

Resiliência: entenda o conceito e como ser mais resiliente Por: Paola Sobral

O significado de resiliência vem da física, que significa a capacidade de um material voltar ao seu estado original após sofrer alguma deformação. No campo da Psicologia, se refere...
Qualidade de Vida
Dependência emocional: como identificar e superar

Dependência emocional: como identificar e superar Por: Paola Sobral

Normalmente relacionada com experiências que ocorreram durante a vida, a dependência emocional precisa de muito apoio para ser superada. Cuidar da saúde mental e procurar ajuda de um profissional...
Qualidade de Vida
Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento

Déficit de Atenção: o que é, sintomas, consequências e tratamento Por: Paola Sobral

O déficit de atenção é uma disfunção neurológica caracterizada pela falta de foco. Mas não se trata de uma simples distração. Na verdade, é um mau funcionamento do córtex...
Saúde
Pressão alta: causas, sintomas e tratamento

Pressão alta: causas, sintomas e tratamento Por: Paola Sobral

Pressão alta ou hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. A pressão alta é um dos fatores de...
Saúde
Outubro Rosa: tudo que precisa saber e ações para promover

Outubro Rosa: tudo que você precisa saber e como promover na sua empresa Por: Paola Sobral

Conheça o movimento Outubro Rosa, o propósito da campanha, a sua real importância e como promover o mês rosa na sua empresa!
Qualidade de Vida
Estresse: o guia completo e como cuidar da saúde mental

Estresse: o guia completo e como cuidar da saúde mental Por: Paola Sobral

Excesso de trabalho, problemas de relacionamento, cobranças no trabalho, quando inadequadas ou em demasia, são alguns dos fatores que desencadeiam a ansiedade e o estresse. Além de impactos negativos...
Qualidade de Vida
Setembro Amarelo: é essencial falar sobre suicídio

Setembro Amarelo: precisamos falar sobre o suicídio Por: Paola Sobral

Conhece o Setembro Amarelo? A campanha de prevenção ao suicídio é uma boa oportunidade para se falar e agir em prol da saúde mental. Confira!
Saúde
Síndrome de burnout: entenda o que é e quais suas consequências

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências Por: Paola Sobral

A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, devido às condições desgastantes no ambiente laboral. Entre os sintomas da doença estão a dor de cabeça...
Saúde
Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa!

Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa! Por: Paola Sobral

O início de um novo ano traz projetos, expectativas e esperanças para todos em uma organização. No entanto, as boas condições de saúde mental e emocional precisam estar presentes...
Assine nossa newsletter
Fale com consultor!

Fale com um consultor

    Cadastrar currículo