Author(a): Paola Sobral

Paola Sobral
Psicóloga clínica especialista em gestão de pessoas e comportamento humano. Foco na busca pela compreensão de pensamentos, sentimentos e comportamentos. CRP 04/43418
Saúde
Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas Por: Paola Sobral

Determinadas situações no trabalho, principalmente quando são recorrentes, combinadas a um estilo de vida pouco saudável, podem levar os colaboradores ao chamado esgotamento emocional. Nesse momento, a produtividade é...
Qualidade de Vida
Setembro Amarelo: é hora de estimular a saúde mental!

Setembro Amarelo: é hora de estimular a saúde mental! Por: Paola Sobral

Conhece o Setembro Amarelo? A campanha de prevenção ao suicídio é uma boa oportunidade para se falar e agir em prol da saúde mental. Confira!
Qualidade de VidaSaúde
Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa!

Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa! Por: Paola Sobral

O início de um novo ano traz projetos, expectativas e esperanças para todos em uma organização. No entanto, as boas condições de saúde mental e emocional precisam estar presentes...
Saúde
Pressão alta: causas, soluções e como ela afeta o desempenho no trabalho

Pressão alta: causas, soluções e como ela afeta o desempenho no trabalho Por: Paola Sobral

Pressão alta ou hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. A pressão alta é um dos fatores de...
Saúde
Outubro Rosa: tudo que você precisa saber e como promover na sua empresa

Outubro Rosa: tudo que você precisa saber e como promover na sua empresa Por: Paola Sobral

Conheça o movimento Outubro Rosa, o propósito da campanha, a sua real importância e como promover o mês rosa na sua empresa!
Saúde
Saúde emocional: por que cuidar dentro das empresas?

Saúde emocional: por que cuidar dentro das empresas? Por: Paola Sobral

No país que concentra o maior número de pessoas ansiosas do mundo, a saúde emocional deve ser pauta o ano inteiro, e não apenas no Setembro Amarelo. No ambiente organizacional,...
Qualidade de VidaSaúde
Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências Por: Paola Sobral

A Síndrome de Burnout, conhecida também como Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, devido condições desgastantes no ambiente laboral, como carga excessiva de...
Qualidade de Vida
Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia

Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia Por: Paola Sobral

Precisando de dicas de saúde mental? O tema é recorrente, importante e pertinente para um momento em que muito se fala sobre Síndrome de Burnout, depressão, estresse, esgotamento emocional...
Qualidade de Vida
Saiba o que causa estresse no trabalho e veja como combater o problema

Saiba o que causa estresse no trabalho e veja como combater o problema Por: Paola Sobral

Um ambiente de trabalho estressante pode ser extremamente danoso para a saúde dos colaboradores e para a produtividade da empresa. Excesso de trabalho, problemas de relacionamento, cobranças inadequadas ou...
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