Author(a): Paola Sobral

Paola Sobral
Psicóloga BeeCorp | Especialista em Gestão de Pessoas e Comportamento Humano
Qualidade de Vida
Estresse no Trabalho

Estresse: os principais sintomas e como combater o problema Por: Paola Sobral

Excesso de trabalho, problemas de relacionamento, cobranças inadequadas ou em demasia são alguns dos fatores que desencadeiam o estresse no trabalho, sintomas que prejudicam o cotidiano das organizações. Afinal,...
Qualidade de Vida
Setembro Amarelo: é hora de estimular a saúde mental!

Setembro Amarelo: é hora de estimular a saúde mental! Por: Paola Sobral

Conhece o Setembro Amarelo? A campanha de prevenção ao suicídio é uma boa oportunidade para se falar e agir em prol da saúde mental. Confira!
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O que é síndrome de Burnout e como cresceu na pandemia? Por: Paola Sobral

A Síndrome de Burnout que vinha se manifestando entre profissionais de variados segmentos encontrou campo fértil na pandemia da Covid-19. É cada vez mais importante conhecer o que significa...
Saúde
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Síndrome de burnout: 9 principais sintomas para ficar de olho Por: Paola Sobral

Os tempos modernos têm propiciado o surgimento da Síndrome de Burnout de maneira mais frequente, trazendo reiteradas vezes experiências de perda da capacidade produtiva das equipes. Nesse sentido, é...
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Esgotamento emocional

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas Por: Paola Sobral

Determinadas situações no trabalho, principalmente quando são recorrentes, combinadas a um estilo de vida pouco saudável, podem levar os colaboradores ao chamado esgotamento emocional. Nesse momento, a produtividade é...
Qualidade de VidaSaúde
Janeiro Branco: abrace essa causa!

Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa! Por: Paola Sobral

O início de um novo ano traz projetos, expectativas e esperanças para todos em uma organização. No entanto, as boas condições de saúde mental e emocional precisam estar presentes...
Saúde
Pressão alta

Pressão alta: causas, soluções e como ela afeta o desempenho no trabalho Por: Paola Sobral

Pressão alta ou hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. A pressão alta é um dos fatores de...
Saúde
outubro rosa

Outubro Rosa: tudo que você precisa saber e como promover na sua empresa Por: Paola Sobral

Conheça o movimento Outubro Rosa, o propósito da campanha, a sua real importância e como promover o mês rosa na sua empresa!
Saúde
saúde emocional

Saúde emocional: por que cuidar dentro das empresas? Por: Paola Sobral

No país que concentra o maior número de pessoas ansiosas do mundo, a saúde emocional deve ser pauta o ano inteiro, e não apenas no Setembro Amarelo. No ambiente organizacional,...
Qualidade de VidaSaúde
Síndrome de Burnout e suas consequências

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências Por: Paola Sobral

A Síndrome de Burnout, conhecida também como Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, devido condições desgastantes no ambiente laboral, como carga excessiva de...
Qualidade de Vida
Dicas de saúde mental

Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia Por: Paola Sobral

Precisando de dicas de saúde mental? O tema é recorrente, importante e pertinente para um momento em que muito se fala sobre Síndrome de Burnout, depressão, estresse, esgotamento emocional...
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