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Depressão
Saúde Ocupacional

Os impactos da depressão e a importância de atuar no combate dessa doença

A depressão é conhecida como mal do século. Estimativas mostram que entre 3% a 5% da população mundial sofra dessa doença e a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que mais de 300 milhões de pessoas apresentam esse transtorno (entre todas as idades e classes sociais). Já é possível perceber como a promoção da saúde mental é fundamental, não é mesmo?

Com um cenário tão negativo e sem perspectiva eminente de melhora, a situação tem provocado uma mobilização geral. É preciso fomentar a conscientização sobre a doença, prevenindo e tratando seus efeitos.

Confira os principais pontos sobre a depressão neste texto: principais dados relacionados à doença, possíveis causas e como identificar uma pessoa com depressão. Por fim, quais os impactos desse transtorno para a economia e encerramos com um plano de ação. Acompanhe!

Depressão: características da doença e sua presença na população

Em 2017, a OMS apresentou o documento Depression and Other Common Mental Disorders – Global Health Estimates. Nele, são apresentados dados mundiais e regionais sobre a doença.

A situação é tão preocupante que a organização afirmou que até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

Cenário que reflete uma série de dados alarmantes:

  • Por volta de 4% da população mundial tem depressão, em 2015;
  • Entre 2005 e 2015, a doença teve um aumento de mais de 18% nos casos;
  • A região que mais apresenta casos desse transtorno é o Sudeste da Ásia (27% dos casos mundiais);
  • Essa é uma doença que afeta mais mulheres do que homens, sendo mais comum em adultos acima dos 55 anos.

O Brasil em dados: país é o mais depressivo da América Latina

Os dados sobre o Brasil mostram que o país ocupa a primeira posição na América Latina e a segunda em todas as Américas, perdendo apenas para os Estados Unidos. Segundo a OMS, a depressão afeta um total de 11,5 milhões de brasileiros. Esse número representa 5,8% da população total.

É difícil identificar quais são os fatores sociais presentes no país que favoreçam os números elevados de casos. Em estudo publicado na revista Economia Aplicada, a escolaridade é um fator de risco na população. Quanto mais anos na escola, maior a chance de desenvolver a doença.

Os dados da pesquisa também apontam que residir em áreas urbanas é um fator favorável para o desenvolvimento desse transtorno. No entanto, não se observa uma variável que possa justificar diretamente o motivo do Brasil ser um dos países mais depressivos do mundo.

Identificando a depressão: quais são as principais causas e sintomas da doença

A depressão é objeto de muitos estudos. Existem diferentes focos de pesquisa, sendo que um deles é compreender melhor os mecanismos dessa doença. Por mais que se saiba sobre a existência de diferentes fatores que podem influenciar o desenvolvimento desse transtorno, ainda se entende pouco sobre a doença.

Até o momento, algumas das causas relacionadas com o desenvolvimento da depressão são:

  • Acontecimentos estressantes;
  • Doenças graves e/ou debilitantes;
  • Alterações hormonais;
  • Remédios;
  • Fatores biológicos;
  • Ritmo e ambiente de trabalho.

A depressão é caracterizada por um sentimento de tristeza intenso, perda de interesse em todas as atividades, sentimento constante de culpa, além de distúrbios do sono e apetite.

Por mais que possua diferentes causas possíveis, essa é uma doença que pode ter também um fator biológico.

No entanto, a associação entre o cenário da depressão e o atual ritmo de trabalho (característico da sociedade da informação) aponta para um desenho dessa doença. O aumento da pressão no trabalho demonstra que esse é um dos principais problemas que levam os trabalhadores a adoecer.

É importante que a empresa tenha uma atitude ativa na identificação desse transtorno. Por ser o ambiente em que as pessoas passam mais tempo, pode-se identificar quaisquer alterações e agir. Analise as ausências do funcionário, percebendo se estão ligadas a uma diminuição da produtividade.

Em casos de suspeita, estabeleça um canal de comunicação. Busque um psicólogo para auxiliar na abordagem do tema com o colaborador.

Impacto na sociedade: como a depressão influencia a economia

Devido o aumento do número de casos, em conjunto com a sua relação com o trabalho, a depressão oferece um risco grande para a economia global.

Por provocar sintomas severos, esse transtorno faz com que o trabalhador precise se afastar de suas funções. Nos casos em que há a permanência no emprego, a produtividade é diretamente afetada.

Segundo a OMS, a depressão está associada a um desempenho inferior no trabalho. Além disso, a aposentadoria precoce seria responsável por 47% dos gastos do estado com a doença. Nesse mesmo documento, a organização ainda destacou que essa é a segunda causa de afastamentos do trabalho.

Por ser uma doença tratável, os números impressionam. O alto impacto econômico está ligado à ausência de tratamento. Por mais que tenha sintomas marcados, e que seja fácil de ser identificada, a depressão ainda sofre com o tabu e com a falta de profissionais especializados nas empresas.

Se precocemente identificada e tratada, o impacto da doença é bastante reduzido.

Ação estratégica: como a sua empresa pode combater a depressão

Para evitar os impactos que a depressão causa, as empresas podem adotar medidas simples. O ideal é um programa de conscientização sobre a doença em conjunto com a promoção de um ambiente mais saudável.

Promova o bem-estar no trabalho

O primeiro passo para lidar com a depressão é oferecer um ambiente mais saudável. As ações de promoção de bem-estar estão ligadas diretamente com a satisfação do funcionário.

Além de estimular uma cultura de respeito entre todos, deve-se considerar melhorias no espaço de trabalho. Assim, estimula-se um ambiente melhor, diminuindo o estresse.

Crie um programa de qualidade de vida

Desenvolva atividades que estimulem a qualidade de vida entre os colaboradores. Exercícios físicos, alimentação saudável e a importância de atividades de lazer são alguns dos temas essenciais.

Mostre aos colaboradores que existem recursos que auxiliam no combate ao estresse. Além disso, aproveite esse espaço para falar sobre a saúde mental, diminuindo o preconceito com o tema.

Realize atividades diferenciadas

Promover uma vida mais saudável é compreender que outras atividades são necessárias. Por isso, crie um calendário de pequenos eventos diversificados.

Realize happy hours, crie um dia de exercícios na empresa, estimule comemorações de aniversários e outras realizações. Permita que o trabalho tenha momentos de confraternização e lazer, permitindo a construção de um bom relacionamento.

Não deixe de realizar palestras e atividades voltadas a saúde do trabalhador. Essas pequenas quebras na rotina promovem um refresco, ao mesmo tempo que demonstram que a vida no trabalho pode ser prazerosa.

Essas pequenas ações fazem uma diferença enorme. Com elas, as empresas demonstram que os funcionários não são ativos da empresa, mas sim, seres humanos. Mantenha seus colaboradores engajados enquanto promove o bem-estar geral. A depressão é uma doença séria e o trabalho pode ajudar a mudar essa situação.

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