alimentação

Coração
Saúde Ocupacional

Seu coração tem gênero

Vivemos uma grande discussão sobre gêneros. Afinal, quantos gêneros são? Confesso que esta é uma das discussões mais intrigantes que já vivi. Vamos abrir nossas...

Perda de peso
Saúde Ocupacional

Perda de peso: a verdade sobre as dietas

Dietas, dietas e mais dietas. Qual a melhor para a perda de peso? Escrevi em um capítulo do meu novo livro que as dietas da moda são como os guarda-chuvas chine...

Mulher acima do peso correndo na esteira
Saúde Ocupacional

Obesidade e sedentarismo: entenda essa relação

A epidemia global da obesidade resulta da combinação de suscetibilidade genética com fatores ambientais. Entre os fatores ambientais, a abundância de alimentos ...