doenças

Fatores de risco psicossociais
Saúde Ocupacional

O custo dos fatores de risco psicossociais

O estresse relacionado ao trabalho, um dos principais fatores de risco psicossociais, é uma das principais causas da perda de produtividade e erro humano. Isso ...

Tabagismo
Saúde Ocupacional

Tabagismo: atenção a esse vício devastador

Quando decidi escrever sobre o tabagismo resolvi que não detalharia os malefícios do cigarro. É “chover no molhado”. O tabagista precisa de apoio externo (medic...

Pessoas se alongando em aula de yoga
Qualidade de Vida

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

No nosso último artigo da série Atividade Física e Saúde, farei um resumo dos principais benefícios da atividade física para seu corpo, sua saúde e sua qua...

Homem em sono profundo
Saúde Ocupacional

Sono e bem-estar: entenda a relação

Quando falamos sobre bem-estar, abordamos muito a atividade física, a alimentação saudável, o tabagismo e o estresse. Sempre nos esquecemos do sono. A falta de ...