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quiropraxia
Saúde ocupacional

Quiropraxia: conheça os benefícios dessa técnica para o ambiente organizacional

A quiropraxia tem ganhado espaço por se tratar de um método de terapia com o uso das mãos e capaz de diagnosticar, prevenir e tratar problemas ligados ao sistem...

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas
Qualidade de vida no trabalho

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas

Determinadas situações no trabalho, principalmente quando são recorrentes, combinadas a um estilo de vida pouco saudável, podem levar os colaboradores ao chamad...

Síndrome de burnout
Qualidade de vida no trabalho

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências

O trabalho pode ser estressante. Tarefas e mais tarefas, reuniões, lidar com clientes, chefe, uma lista interminável de e-mails etc. Chega um ponto em que tudo ...

Quick Massage
Qualidade de vida no trabalho

Quick Massage e produtividade: entenda a relação

Quick Massage é um termo em inglês que significa massagem rápida. Como o próprio nome já diz, é uma massagem rápida (dura aproximadamente 15 minutos) que utiliz...

estresse no trabalho
Qualidade de vida no trabalho

Saiba o que causa estresse no trabalho e veja como combater o problema

Um ambiente de trabalho estressante pode ser extremamente danoso para a saúde dos colaboradores e para a produtividade da empresa. Excesso de trabalho, problema...

Empresa de quick massage
Qualidade de vida no trabalho

Como avaliar e contratar uma empresa de quick massage?

A quick massage — um tipo de massagem rápida que dura normalmente entre 10 e 15 minutos — tem conquistado cada vez mais espaço no universo corporativo. Seu suce...

Saúde mental em meio ao estresse
Saúde ocupacional

Como manter a saúde mental em meio ao estresse de trabalho?

Nos últimos meses diversas notícias chamaram nossa atenção para um tema que, quase sempre, não é abordado de forma eficiente: saúde mental. Doenças como a Depre...

Fatores de risco psicossociais
Saúde ocupacional

O custo dos fatores de risco psicossociais

O estresse relacionado ao trabalho, um dos principais fatores de risco psicossociais, é uma das principais causas da perda de produtividade e erro humano. Isso ...

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Qualidade de vida no trabalho

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas

Com certeza, você já viu alguém passar por esta situação: depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, a pessoa ficou doente e precisou ficar a...

exercícios de alongamento
Qualidade de vida no trabalho

Conheça exercícios de alongamento para fazer no trabalho

Reuniões, relatórios, telefonemas, metas, prazos… Um dia puxado de trabalho costuma estar acompanhado de tensão, desconforto muscular e dores nas articula...

Benefícios da atividade física
Qualidade de vida no trabalho

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

No nosso último artigo da série Atividade Física e Saúde, farei um resumo dos principais benefícios da atividade física para seu corpo, sua saúde e sua qualidad...

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Saúde ocupacional

Estresse ocupacional: por que ele tem aumentado nas empresas?

O estresse, grosso modo, é a combinação de reações físicas e comportamentais que pode ser provocada por uma série de fatores. Geralmente, pessoas que apresentam...

Estresse no ambiente de trabalho
Saúde ocupacional

ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO: o guia completo para evitá-lo

Atualmente, devido ao ritmo intenso imposto pela competitividade do mercado e pelas inovações tecnológicas — que aceleram a comunicação e a troca de informações...

Saúde mental
Saúde ocupacional

Saúde mental: o que as empresas podem fazer

A saúde mental da população é uma questão alarmante no Brasil. O país é um dos campeões mundiais de casos de depressão. Sendo que, em geral, a prevalência anual...