estresse

Conheça as doenças causadas pelo estresse no ambiente de trabalho
Saúde Ocupacional

Conheça 7 doenças causadas pelo estresse no ambiente de trabalho

Você sabia que existem algumas doenças causadas pelo estresse e que podem afetar a vida profissional? Para muitos, o ambiente corporativo é extremamente tóxico ...

Dor de cabeça no trabalho: colaborador sofrendo desse mal durante sua atividade laboral.
Saúde Ocupacional

Dor de cabeça no trabalho: descubra os fatores e como resolver

Você já sentiu dor de cabeça no trabalho? Infelizmente, não é nada difícil encontrar trabalhadores que sofram desse mal. Mas, muito além de um simples incômodo,...

quiropraxia
Saúde Ocupacional

Quiropraxia: conheça os benefícios dessa técnica para o ambiente organizacional

A quiropraxia tem ganhado espaço por se tratar de um método de terapia com o uso das mãos e capaz de diagnosticar, prevenir e tratar problemas ligados ao sistem...

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas
Qualidade de Vida

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas

Determinadas situações no trabalho, principalmente quando são recorrentes, combinadas a um estilo de vida pouco saudável, podem levar os colaboradores ao chamad...

Síndrome de burnout
Qualidade de Vida

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências

O trabalho pode ser estressante. Tarefas e mais tarefas, reuniões, lidar com clientes, chefe, uma lista interminável de e-mails etc. Chega um ponto em que tudo ...

Quick Massage
Qualidade de Vida

Quick Massage e produtividade: entenda a relação

 Sem tempo de ler? Clique no player acima para ouvir o conteúdo. Quick Massage é um termo em inglês que significa massagem rápida. Como o próprio nome já diz, ...

estresse no trabalho
Qualidade de Vida

Saiba o que causa estresse no trabalho e veja como combater o problema

Um ambiente de trabalho estressante pode ser extremamente danoso para a saúde dos colaboradores e para a produtividade da empresa. Excesso de trabalho, problema...

Empresa de quick massage
Qualidade de Vida

Como avaliar e contratar uma empresa de quick massage?

A quick massage — um tipo de massagem rápida que dura normalmente entre 10 e 15 minutos — tem conquistado cada vez mais espaço no universo corporativo. Seu suce...

Saúde mental em meio ao estresse
Saúde Ocupacional

Como manter a saúde mental em meio ao estresse de trabalho?

Nos últimos meses diversas notícias chamaram nossa atenção para um tema que, quase sempre, não é abordado de forma eficiente: saúde mental. Doenças como a Depre...

Fatores de risco psicossociais
Saúde Ocupacional

O custo dos fatores de risco psicossociais

O estresse relacionado ao trabalho, um dos principais fatores de risco psicossociais, é uma das principais causas da perda de produtividade e erro humano. Isso ...

bem-estar-no-trabalho
Qualidade de Vida

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas

Com certeza, você já viu alguém passar por esta situação: depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, a pessoa ficou doente e precisou ficar a...

exercícios de alongamento
Qualidade de Vida

Conheça exercícios de alongamento para fazer no trabalho

Reuniões, relatórios, telefonemas, metas, prazos… Um dia puxado de trabalho costuma estar acompanhado de tensão, desconforto muscular e dores nas articula...

Pessoas se alongando em aula de yoga
Qualidade de Vida

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

No nosso último artigo da série Atividade Física e Saúde, farei um resumo dos principais benefícios da atividade física para seu corpo, sua saúde e sua qua...

estresse ocupacional
Saúde Ocupacional

Estresse ocupacional: por que ele tem aumentado nas empresas?

O estresse, grosso modo, é a combinação de reações físicas e comportamentais que pode ser provocada por uma série de fatores. Geralmente, pessoas que apresentam...