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Benefícios da Atividade Física
Qualidade de Vida Saúde Ocupacional

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo abraça essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantag...

obesidade: tudo que você precisa saber
Qualidade de Vida

Obesidade: tudo que você precisa saber, inclusive sua relação com o sedentarismo

Quem acompanha as notícias do Brasil, já deve ter ouvido falar na epidemia da obesidade e sedentarismo. A primeira resulta da combinação de suscetibilidade gené...

Dor nas costas
Saúde Ocupacional

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Você já sentiu uma grande pressão nas costas, no pescoço ou na região lombar como se todo o peso do mundo estivesse sobre você? Atlas também. O famoso Deus greg...

Atividade física e saúde
Saúde Ocupacional

Atividade física e saúde: quem pratica atividade física é menos doente?

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Doenças do coração e atividade física
Saúde Ocupacional

Doenças do coração e atividade física: entenda a relação

A American Heart Association define claramente fatores de risco para doenças do coração. Apesar de alguns dos fatores não poderem ser alterados: hereditariedade...