Qualidade de Vida

Qualidade de Vida
O que é sedentarismo

O que é sedentarismo e quais os seus impactos nos trabalhadores? Por: Luíza Terra

A ausência de movimentação suficiente para resultar em consumo de energia pelo corpo caracteriza o sedentarismo. Seus efeitos são impactantes sobre a saúde dos colaboradores e nos resultados dos...
Qualidade de Vida

Atividade física e exercício físico: entenda a diferença entre eles Por: Douglas Araújo

É bem provável que você conheça vários benefícios da atividade física, assim como diferentes tipos de exercícios físicos que podem ser realizados, mesmo que não seja um praticante. No...
Qualidade de Vida

Como promover o bem-estar profissional no ambiente de trabalho? Por: Carina Martins

O bem-estar profissional, aquele sentido pelo colaborador no ambiente laboral, em grande parte deve ser estimulado pela empresa. Para isso, o melhor caminho é a implantação de programas que...
Qualidade de Vida

Yoga: como fazer no ambiente de trabalho e quais os benefícios? Por: Douglas Araújo

A iniciativa das empresas de levar qualidade de vida para o ambiente organizacional é uma das medidas indispensáveis para retenção de talentos e atração de novos. Ao mesmo tempo,...
Qualidade de Vida

Quais as causas do presenteísmo e como contornar esse problema? Por: Douglas Araújo

A baixa produtividade e a desmotivação no trabalho são dois problemas que prejudicam muito os resultados da equipe, o que se reflete nas entregas da empresa de um modo geral....
Qualidade de Vida

Auriculoterapia: você sabe o que é e para que serve? Por: Douglas Araújo

Auriculoterapia é uma técnica da medicina alternativa baseada nos mesmos preceitos da acupuntura. Trata-se de uma estimulação com agulhas e sementes de mostarda em pontos específicos da orelha para...
Qualidade de Vida

8 segredos para conseguir equilibrar a vida pessoal e profissional Por: Carina Martins

A falta de tempo tem sido o principal argumento utilizado para explicar a razão de se levar tarefas para casa ou fazer intermináveis horários extraordinários para conseguir dar conta...
Qualidade de Vida
Ginastica Laboral Compensatoria

Ginástica laboral compensatória como meio de promover bem-estar aos funcionários Por: Bárbara Galan

A ginástica laboral é uma prática indispensável para prevenir doenças, reduzir a quantidade de faltas e afastamentos, minimizar acidentes e aumentar a produtividade e o bem-estar do time. Ela é classificada...
Qualidade de Vida
Consultoria Nutricional

Consultoria nutricional para empresas: por que contratar uma? Por: Felipe Lacerda

Quem trabalha em período integral e, especialmente, tem uma rotina corrida acaba colocando a alimentação em segundo plano. Quando os horários são apertados, é comum que as refeições se tornem lanches. E,...
Qualidade de Vida
Bem-estar no trabalho

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas Por: Carina Martins

Com certeza, você já viu alguém passar por esta situação: depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, a pessoa ficou doente e precisou ficar alguns...
Qualidade de Vida
ginástica laboral

Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios para os colaboradores Por: Bárbara Galan

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a...
Qualidade de Vida
Transformação digital

Transformação digital não é um assunto só de tecnologia, mas também de pessoas Por: Luíza Terra

A transformação digital está cada vez mais presente no dia a dia das empresas, provocado mudanças organizacionais constantes. Precisamos considerar também, as mudanças comportamentais provenientes de tanta tecnologia. Sabemos que...
Assine nossa newsletter

    Fale com consultor!

    Fale com um consultor

      Cadastrar currículo