Qualidade de Vida

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Qualidade de Vida
Como melhorar o bem-estar? Confira!

Como melhorar o bem-estar? Confira! Por: Carina Martins

Bem-estar é uma condição ampla cuja concepção e alcance vão além dos significados que costumamos dar rotineiramente. É parte essencial da saúde do indivíduo. Toda a vida da pessoa...
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Qualidade de Vida
Obesidade: tudo que você precisa saber, inclusive sua relação com o sedentarismo

Obesidade: tudo que você precisa saber, inclusive sua relação com o sedentarismo Por: Anderson Rodrigues

Quem acompanha as notícias do Brasil, já deve ter ouvido falar na epidemia de obesidade e sedentarismo. A primeira resulta da combinação de suscetibilidade genética com fatores ambientais, como...
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Qualidade de Vida
Como desenvolver campanhas de conscientização na sua empresa

Como desenvolver campanhas de conscientização na sua empresa Por: Felipe Alvares

As campanhas de conscientização constituem ferramentas de mobilização para diversos fins, utilizando-se principalmente da informação de natureza esclarecedora. As empresas, por sua vez, sempre são beneficiadas com iniciativas voltadas...
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Saúde
Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa!

Janeiro Branco: saiba como abraçar essa causa! Por: Paola Sobral

O início de um novo ano traz projetos, expectativas e esperanças para todos em uma organização. No entanto, as boas condições de saúde mental e emocional precisam estar presentes...
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Qualidade de Vida
Endorfina: entenda como ela impacta sua performance e bem-estar

Endorfina: entenda como ela impacta sua performance e bem-estar Por: Luíza Terra

Embora a sensação de bem-estar envolva nossas emoções, ela está relacionada a eventos químicos que acontecem em nosso organismo. Para que uma pessoa se sinta bem, seu cérebro precisa...
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Qualidade de Vida
Gravidez: como a empresa pode apoiar a colaboradora

Gravidez: como a empresa pode apoiar a colaboradora Por: Carina Martins

A gravidez é um período de grande importância para toda mulher, com maior destaque para aquelas que trabalham. Trata-se de um momento de grande suscetibilidade emocional que pode ser...
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Qualidade de Vida
Por que é importante adotar uma postura correta?

Por que é importante adotar uma postura correta? Por: Carina Martins

Uma postura correta durante a execução de tarefas laborais é um cuidado indispensável. Qualquer descuido pode levar a danos nas articulações ou na musculatura, produzindo dores e, muitas vezes,...
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Qualidade de Vida
Como planejar a licença-maternidade dos funcionários?

Como planejar a licença-maternidade dos funcionários? Por: Felipe Alvares

Em um determinado dia, uma colaboradora informa ao RH que fará uso da licença-maternidade, pois precisará ficar fora por 4 meses. A empresa está preparada para isso? Que medidas...
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Qualidade de Vida
Qual o impacto da postura no bem-estar? Entenda!

Qual o impacto da postura no bem-estar? Entenda! Por: Carina Martins

A postura corporal está diretamente ligada ao nosso bem-estar. Mas isso não significa apenas não sentir dores e desconfortos. A forma como posicionamos o nosso corpo influencia também a...
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Qualidade de Vida
Trabalho remoto: 6 desafios desse modelo de trabalho

Trabalho remoto: 6 desafios desse modelo de trabalho Por: Luíza Terra

O trabalho remoto, modelo similar ao home office, ganhou espaço durante a pandemia como forma de conter o avanço de casos de covid-19. Agora, mesmo com o retorno presencial...
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Qualidade de Vida
Fobia social: entenda os sintomas e como ajudar os funcionários

Fobia social: entenda os sintomas e como ajudar os funcionários Por: Luíza Terra

A fobia social é um distúrbio psicológico que, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais 5 (DSM-5), se caracteriza por um medo e ansiedade desproporcionais diante de...
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Qualidade de Vida
Mudança de hábito: passo a passo para tirar essa ideia do papel

Mudança de hábito: passo a passo para tirar essa ideia do papel Por: Luíza Terra

A mudança de hábito contribui para termos um estilo de vida mais saudável. Porém, pode ser desafiadora. Muitas pessoas se encorajam a mudar hábitos quando um novo ano se...
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