Qualidade de Vida

Recentemente, diferentes manchetes nos meios de comunicação despertaram a atenção do público para um tema que não costumava ser abordado diretamente: a saúde mental. Com o foco nessa questão, outros...

O conteúdo a seguir se baseou no modelo proposto pelas pesquisadoras Katharine e Isabel Briggs Myers (mãe e filha), chamado Myers-Brigs Type Indicator, MBTI. Esse modelo, por sua vez, fundamentou-se...

Método Pomodoro: com o auxílio de um cronômetro, o tempo para realizar uma tarefa é dividido em intervalos denominados pomodoros e pausas, com durações que dependem do nível de...

Se você já fez alguma doação ou atuou de forma voluntária em um projeto, deve ter percebido como foi boa a sensação de participar dessas ações. A solidariedade faz...

Todas as pessoas buscam meios para serem felizes, ainda que de forma inconsciente. Até mesmo as empresas precisam promover a felicidade no ambiente de trabalho. Essa também é uma...

Conhece o Setembro Amarelo? A campanha de prevenção ao suicídio é uma boa oportunidade para se falar e agir em prol da saúde mental. Confira!

A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, devido às condições desgastantes no ambiente laboral. Entre os sintomas da doença estão a dor de cabeça...

Umas das técnicas terapêuticas mais comuns é a massagem, e uma delas é a massagem relaxante. É aplicada em diferentes situações, sendo usada até no ambiente corporativo. Muito usada...

Você já deve ter ouvido falar que os casos de depressão têm crescido em todo o mundo, não é? O Brasil, por exemplo, está em primeiro lugar no ranking...

Os gatilhos mentais mais conhecidos são os utilizados para estratégias de vendas, mas existem alguns que podem ajudar a potencializar a produtividade no trabalho. Quer entender melhor sobre o assunto?...

O Dia da Mulher é uma data que pode ser comemorada de diversas maneiras, inclusive como estratégia para impactar positivamente a equipe e a imagem da empresa no mercado....