Qualidade de Vida

O trabalho híbrido vem se consolidando no mercado a ponto de já experimentar algumas introduções no novo mundo: o metaverso. Há grande interesse das organizações nesse recurso, que faz...

Pessoas com insônia formam um contingente cada vez maior no Brasil. Entre os anos de 2019 e 2021, foi observado um aumento acima de 42% nas prescrições de antidepressivos...

O mercado tende a mudar bastante com os impactos de cada grande inovação tecnológica que surge. Pense em como a popularização da internet, especialmente a navegação móvel, afetou a...

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo abraça essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantagens para sua saúde...

Obesidade e sedentarismo são termos que apresentam uma forte relação entre si, já que o excesso de peso tem como uma das principais causas a falta de atividades físicas....

A ausência de movimentação suficiente para resultar em consumo de energia pelo corpo caracteriza o sedentarismo. Seus efeitos são impactantes sobre a saúde dos colaboradores e nos resultados dos...

É bem provável que você conheça vários benefícios da atividade física, assim como diferentes tipos de exercícios físicos que podem ser realizados, mesmo que não seja um praticante. No...

O bem-estar profissional, aquele sentido pelo colaborador no ambiente laboral, em grande parte deve ser estimulado pela empresa. Para isso, o melhor caminho é a implantação de programas que...

A baixa produtividade e a desmotivação no trabalho são dois problemas que prejudicam muito os resultados da equipe, o que se reflete nas entregas da empresa de um modo geral....

A falta de tempo tem sido o principal argumento utilizado para explicar a razão de se levar tarefas para casa ou fazer intermináveis horários extraordinários para conseguir dar conta...

A ginástica laboral é uma prática indispensável para prevenir doenças, reduzir a quantidade de faltas e afastamentos, minimizar acidentes e aumentar a produtividade e o bem-estar do time. Ela é classificada...