Biofeedback

O que é Biofeedback?

Situações de pressão e tensão são inevitáveis no ambiente de trabalho, cabendo à empresa identificar os níveis de estresse e oferecer mecanismos de controle. 

O Biofeedback, conhecido também como programa antiestresse, controla a frequência cardíaca dos participantes através do software CardioEmotion e, ao final, fornece as variações dos batimentos cardíacos junto com uma análise de um profissional especializado.

Assim, é possível analisar o nível de estresse que o participante se encontra e também quais os fatores mais relevantes geradores de tensão.

A atividade é feita no próprio local de trabalho, sendo possível elaborar um diagnóstico preciso do perfil de estresse da empresa e definir intervenções específicas logo após a avaliação individual.

ESCOPO

Como é realizado o Biofeedback?
Através de um pequeno questionário e do controle da frequência cardíaca;
Entre 10 e 15 minutos por participante;
Feita no local de trabalho, com supervisão direta dos profissionais especializados;
Intervenção direta com foco nos pontos críticos, após levantamento do diagnóstico;
Encontro com psicólogos.
BENEFÍCIOS
Por que investir?

equilíbrio emocional

Melhora o equilíbrio emocional, e reduz os efeitos do estresse, da ansiedade e reduz problemas de saúde;

Sistema nervoso

Permite o equilíbrio do sistema nervoso autônomo e favorece o aumento da resiliência;

Coerência cardíaca

A partir do momento em que o colaborador atinge a coerência cardíaca, seu estado fisiológico é regulado, equilibrando seu estado emocional.
Comece agora a transformação da sua empresa.
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