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Entenda suas emoções, recupere o equilíbrio e experimente o poder do autocuidado. Diversas ferramentas práticas e fáceis de usar para te ajudar a cuidar da sua saúde mental.
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Como promover atividades e dinâmicas envolventes, estratégias para engajar os colaboradores, porque criar momentos de reflexão, prática e conscientização e um checklist completo para se planejar e tirar a SIPAT do papel.
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Descubra como conciliar o bem-estar no trabalho com o momento da sua empresa, a satisfação dos funcionários e os efeitos desta prática no médio e no longo prazo.