O que é Ginástica Laboral
Ginástica laboral é a prática de exercícios físicos pelos colaboradores da empresa durante o expediente de trabalho com intervenções de aproximadamente 10 a 15 minutos.
É baseada em técnicas de alongamento, respiração, controle e percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos.
6 benefícios da Ginástica Laboral
Melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético
Combate e prevenção de doenças ocupacionais (como LER/DORT, estresse, depressão e ansiedade)
Aumento da consciência corporal (melhora do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação e resistência)
Minimiza a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia
Melhora a atenção e a concentração
Minimiza a monotonia, sensação de tédio e infelicidade.
Como a Ginástica Laboral impacta no dia a dia da empresa
Por que escolher a Beecorp?
Ginástica Laboral
A BeeCorp é a única empresa do mercado que realiza a gestão integrada das soluções em saúde, segurança e qualidade de vida. Com mais de 70 soluções em nosso portfólio, temos a flexibilidade e a capacidade técnica para customizá-las aos diferentes negócios e perfis dos colaboradores.
0+
Colaboradores beneficiados
0+
Empresas atendidas em todo Brasil
