Author(a): Paola Sobral

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Paola Sobral
Psicóloga BeeCorp | Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC/PR e instrutora de Mindfulness pelo Mindfulness Centre Of Excellence
Saúde
O-que-e-sindrome-de-Burnout-e-como-cresceu-na-pandemia

O que é síndrome de Burnout e como cresceu na pandemia? Por: Paola Sobral

A Síndrome de Burnout que vinha se manifestando entre profissionais de variados segmentos encontrou campo fértil na pandemia da Covid-19. É cada vez mais importante conhecer o que significa...
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Saúde
Síndrome de burnout: 9 principais sintomas para ficar de olho

Síndrome de burnout: 9 principais sintomas para ficar de olho Por: Paola Sobral

Os tempos modernos têm propiciado o surgimento da Síndrome de Burnout de maneira mais frequente, trazendo reiteradas vezes experiências de perda da capacidade produtiva das equipes. Nesse sentido, é...
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Saúde
Esgotamento emocional

Esgotamento emocional nas empresas: entenda as causas Por: Paola Sobral

Determinadas situações no trabalho, principalmente quando são recorrentes, combinadas a um estilo de vida pouco saudável, podem levar os colaboradores ao chamado esgotamento emocional. Nesse momento, a produtividade é...
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Saúde
saúde emocional

Saúde emocional: por que cuidar dentro das empresas? Por: Paola Sobral

No país que concentra o maior número de pessoas ansiosas do mundo, a saúde emocional deve ser pauta o ano inteiro, e não apenas no Setembro Amarelo. No ambiente organizacional,...
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Qualidade de Vida
Afinal, o que são os fatores de riscos psicossociais?

Afinal, o que são os fatores de riscos psicossociais? Por: Paola Sobral

Situações de estresse, pressão por resultados impossíveis de se atingir, falta de funcionários, chefes autoritários e acúmulo de horas extras são alguns dos fatores responsáveis pelos riscos psicossociais. Os...
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Qualidade de Vida
Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia

Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia Por: Paola Sobral

Precisando de dicas de saúde mental? O tema é recorrente, importante e pertinente para um momento em que muito se fala sobre Síndrome de Burnout, depressão, estresse, esgotamento emocional...
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