Quais os sintomas de depressão? Saiba como identificá-los nos colaboradores

Os sintomas de depressão aparecem de forma sutil, sinalizando um desinteresse generalizado do colaborador. Inicialmente, são mais subjetivos e quase sempre de natureza comportamental.

Nessas condições, a pessoa padece de seus próprios sentimentos. Na verdade, sua saúde mental está abalada e precisa de ajuda. E, nesses casos, o RH da empresa tem um importante papel na identificação e no acompanhamento para o tratamento devido.

Continue a leitura e conheça os principais sintomas de depressão para identificá-los em seus colaboradores.

Como está a saúde mental no Brasil e no mundo?

No dia 17 de junho de 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) promoveu o lançamento de um importante documento, o Relatório mundial de saúde mental: transformando a saúde mental para todos. Trata-se da “maior revisão mundial sobre a saúde mental desde a virada do século”, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).

Em meados de 2019, quase um bilhão de pessoas em todo o planeta apresentavam algum transtorno mental. Naquele ano, no Brasil, noticiava-se que nosso país era o mais ansioso do mundo. Os estudos subsequentes continuam mostrando aumento nos casos de depressão entre os brasileiros, alcançando já 11,3% da população.

A pandemia de covid-19 tornou a situação ainda mais preocupante ao introduzir o afastamento das pessoas pela necessidade preventiva de isolamento. Com o retorno ao trabalho presencial, muita gente vem trazendo fragilidades que desenvolveu durante os períodos de distanciamento.

Assim, é essencial que as empresas adotem o cuidado com a saúde mental de seus colaboradores e estejam atentas para o desenvolvimento de sintomas de depressão. Afinal, as perdas podem ser muito grandes: prejuízos para os indivíduos afetados e suas famílias, bem como danos para as organizações.

Nesse contexto, cresce a responsabilidade do setor de RH das organizações, especialmente nas iniciativas de caráter preventivo. No entanto, não se dispensa os cuidados na identificação e no encaminhamento dos casos que forem percebidos.

Quais os principais sintomas de depressão?

Embora o crescimento do número de casos de depressão seja significativo a ponto de tornar comum esse distúrbio da saúde, não deixa de ser um evento perigoso para o indivíduo. Pode afetar praticamente todos os aspectos da vida de uma pessoa, do seu corpo até o comportamento adotado no trabalho.

A seguir, apresentamos os principais sintomas de depressão que podem surgir entre os colaboradores de uma empresa. É importante que os gestores estejam atentos para o seu aparecimento entre os membros de suas equipes. Acompanhe.

Irritabilidade

O processo depressivo pode gerar comportamentos tomados por uma irritabilidade que não seria costumeira para a situação nem para a própria pessoa. A tristeza profunda que costuma se instalar pode limitar qualquer traço de tolerância ou de flexibilidade anteriormente existente na personalidade do indivíduo afetado.

Fadiga

A fadiga, o cansaço e uma total sensação de falta de energia parecem não ter fim quando a depressão se instala. Essas sensações e sentimentos retrógrados, por sua vez, resultam no surgimento de outros sintomas paralisantes. Em especial, a dinâmica ocupacional é afetada, sinalizando dificuldades na saúde.

Perda de concentração

A perda de concentração e de foco no trabalho executado pode representar risco para a pessoa com depressão e para terceiros, dependendo da atividade que exercer. Nesse sentido, é comum o indivíduo apresentar um olhar distante e desconectado da realidade à sua volta.

Desânimo para o trabalho

Observa-se um comportamento quase desleixado e sem qualquer aparência de ânimo com o trabalho que executa. O indivíduo começa a se comportar como se não fizesse parte de uma equipe. Também se percebe que perde todo o engajamento que porventura demonstrava antes.

Dores e distúrbios sem causa aparente

A somatização nos processos de depressão se torna visível: o corpo padece pelo que se passa no emocional. O surgimento de dores, cólicas e outros distúrbios sem causa aparente sinaliza esse efeito. Geralmente, nessa fase, a instalação do processo depressivo já se consolidou.

Baixa produtividade

Os sintomas de depressão se iniciam a partir das condições que apontamos acima. De modo geral, se consolidam em uma baixa produtividade do colaborador no desempenho de suas atribuições. Profissionalmente, uma pessoa depressiva se torna alguém com quem não se pode contar na empresa.

Qual o papel do RH nesse contexto?

Com a evolução do conceito de gestão de pessoas, o desenvolvimento de um clima organizacional saudável se transformou em necessidade dentro das empresas. Na verdade, cuidar da qualidade de vida e do bem-estar dos colaboradores não é apenas um benefício concedido pela organização, mas uma atitude estratégica.

Nesse sentido, o RH deve atuar em consonância com os demais gestores da empresa a fim de construir uma cultura de vida organizacional saudável. Cabe a esse setor orientar os demais.

Nessa iniciativa, o objetivo principal é constituído pelos cuidados preventivos, com o desenvolvimento de um clima organizacional saudável. Mas é preciso prestar atenção para conseguir identificar situações que sinalizam para quadros depressivos se implantando nos colaboradores.

Para esse fim, contar com o apoio de empresas especializadas no cuidado com a saúde mental dos colaboradores é indispensável. Com isso, pode-se considerar a adoção de um programa de qualidade de vida como medida preventiva fundamental.

A observação atenta de profissionais especializados e suas iniciativas são importantes na antecipação de boa parte dos possíveis casos de depressão. Além disso, ajudam a reduzir consideravelmente o desenvolvimento dos processos depressivos em andamento.

A atuação e a experiência desses profissionais podem fornecer diretrizes importantes para as ações do RH estendendo as atividades do Setembro Amarelo. Além de diagnosticar casos existentes, seu trabalho permite indicar para a empresa formas de tratamento e estratégias preventivas.

Como você pôde ver, os sintomas de depressão sinalizam sua gravidade, sobretudo no âmbito ocupacional. Os efeitos sobre o indivíduo se refletem diretamente em sua capacidade produtiva e no resultado de seu desempenho.

Assim, é essencial que o RH promova ações preventivas e esteja atento aos sinais que surgem logo de início. A prevenção e o encaminhamento em tempo hábil são medidas essenciais para os melhores resultados.

Agora que você já conhece os principais sintomas de depressão, descubra como manter a saúde mental em meio ao estresse do trabalho.