Doenças do trabalho: causas, como evitar e quais as principais

As doenças do trabalho são alterações na saúde provocadas pelo ambiente de trabalho onde as atividades laborais ocorrem. Exemplos disso são o estresse, a depressão, os distúrbios visuais e déficits auditivos, entre outras.

Eventuais falhas na segurança do trabalho podem colocar em risco a saúde do trabalhador. As doenças do trabalho, assim como as doenças ocupacionais, podem ter diversas causas e precisam ser evitadas em benefício dos colaboradores e empresas.

Para um melhor entendimento sobre o assunto, neste artigo abordaremos o conceito de doença do trabalho, diferenças em relação à doença ocupacional e as 5 principais condições que podem afetar os colaboradores. Também comentaremos suas causas e o que a empresa deve fazer para preveni-las.

Veja também nosso material completo de como cuidar da saúde dos colaboradores em uma empresa:

 

O que são doenças do trabalho?

A Lei nº 8.213/1991 define a doença do trabalho como “a adquirida ou desencadeada em função de condições especiais onde o trabalho é realizado e com ele se relacione diretamente”.

Isso significa que ela tem origem na exposição do colaborador a algum agente presente no seu local de trabalho, que não faz parte, necessariamente, de suas atividades profissionais. Nesse caso, o trabalho em si não é a causa específica da doença, mas exerce influência sobre ela.

Qual a diferença entre doença ocupacional e doença do trabalho?

A diferença entre doença ocupacional e doença do trabalho reside na origem das enfermidades. A doença ocupacional, como o próprio nome sugere, é aquela relacionada à ocupação, ou seja, às peculiaridades da atividade exercida. Já a doença do trabalho se refere às condições do ambiente de trabalho.

Assim, uma pessoa que trabalha em escritório e utiliza constantemente um computador, pode desenvolver LER (Lesão por Esforço Repetitivo) devido ao movimento repetitivo com o mouse e teclado. Nesse caso, trata-se de uma doença ocupacional.

Já a doença do trabalho não se relaciona à função exercida pelo trabalhador. Ela é provocada em função de condições ambientais onde a atividade é realizada. Nesse sentido, quando o trabalhador sofre um dano auditivo, devido à exposição constante a ruídos no ambiente de trabalho, essa condição é caracteriza uma doença do trabalho.

Quais são as principais doenças do trabalho?

São diversas as doenças do trabalho. A seguir, conheça 5 das principais.

1. Estresse ocupacional

Estresse é uma reação natural do organismo, mas de curta duração e natureza pontual. No entanto, as constantes mudanças do mundo moderno, sobretudo nos âmbitos social, econômico e tecnológico, conduzem muita gente a situações estressantes por longos períodos.

O estresse como condição crônica resulta da interação de diversos fatores físicos e psicológicos, como a ansiedade, o cansaço, distúrbios digestivos, entre outros. As causas podem ser múltiplas e variadas.

Por sua vez, no ambiente ocupacional, fatores que podem levar ao estresse laboral são:

• as pressões do trabalho;
• a elevada competitividade;
• a gestão conduzida com rigor excessivo.

Essa é uma das principais ocorrências em empresas que não implementam um programa de qualidade de vida.

2. Depressão ocupacional

O transtorno depressivo é caracterizado pelo humor deprimido associado a outros sintomas, como a ausência de interesse e de prazer na realização de qualquer atividade. A depressão traz prejuízos para a vida social e ocupacional do colaborador.

A depressão cujas causas estão relacionadas às atividades desenvolvidas na empresa (ou em razão dela), ou às condições do ambiente de trabalho, é referida como depressão ocupacional. Sua origem pode estar em um desgaste físico ou emocional do trabalhador, cuja constância e sedimentação alteram seus pensamentos e seu comportamento.

3. LER e DORT

A lesão por esforço repetitivo (LER) e o distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho (DORT) resultam de uma postura incorreta ou de movimentos excessivos. Podem provocar dor que se torna crônica, incapacitando o indivíduo para as atividades rotineiras.

A LER não é exclusiva do trabalho desenvolvido, mas o DORT está relacionado à rotina do trabalhador na empresa. Uma atenção especial dada aos cuidados ergonômicos pode evitar o surgimento dessas manifestações.

4. Distúrbios da visão

Os olhos são órgãos muito sensíveis e precisam ser adequadamente protegidos. Além da proteção preventiva, trabalhos noturnos, jornadas longas e atividades como siderurgia e metalurgia são especialmente propensos a causar danos se não forem tomadas medidas de proteção efetivas.

Entre os principais problemas que podem surgir relacionados ao desgaste dos olhos estão:

• dificuldades para leitura;
• embaçamento da visão;
• catarata;
• conjuntivite;
• dores de cabeça.

5. Déficits auditivos

O trabalho submetido a ruídos elevados sem a devida proteção e de modo contínuo pode conduzir à perda da sensibilidade auditiva. O distúrbio pode ser apenas temporário ou continuar evoluindo para perda gradativa da audição.

Sua ocorrência é mais comum nas atividades em que rotineiramente existe barulho de intensidade moderada a elevada, nas quais se requer o uso de proteção auditiva. A não utilização do EPI adequado, assim como sua subutilização podem viabilizar o surgimento da deficiência.

Quais são as causas das doenças do trabalho?

As causas das doenças do trabalho são diversas. A seguir, veja algumas das principais:

• assédios no ambiente de trabalho;
• exposição a ruídos
• exposição a agentes químicos;
• levantamento de peso de maneira incorreta e excessiva;
• movimentos repetitivos;
• posturas inadequadas;
• pressão por resultados inatingíveis;
• sedentarismo;
• situações que provocam alto nível de estresse;

Quando diagnosticada, o que fazer segundo a legislação?

Para serem reconhecidas, tanto a doença ocupacional como a doença do trabalho, devem constar nas relações elaboradas pela Previdência Social, conforme a Lei nº 8.213/91 e Decreto nº 3.048, de 6 de maio de 1999.

Conforme o item 7.4.8 da NR-7 da Portaria nº 3214/78, ao ser constatada a ocorrência, agravamento de doenças ocupacionais ou disfunções de órgãos, mesmo na ausência de sintomas, o médico responsável deverá:

• solicitar para a empresa a emissão da Comunicação de Acidentes do Trabalho – CAT — até o primeiro dia útil após a data do diagnóstico ou a data do início da incapacidade para exercer a atividade habitual
• indicar, quando necessário, o afastamento do trabalhador da exposição ao fator de risco, ou do trabalho;
• encaminhar o trabalhador à previdência social para definição do nexo causal, avaliação de incapacidade e estabelecimento de conduta previdenciária em relação ao trabalho;
• orientar o empregador quanto à necessidade da adoção de medidas de controle no ambiente de trabalho.

Na ausência de comunicação por parte da empresa, o próprio trabalhador doente, seus familiares, entidade sindical competente, o médico que o assistiu ou qualquer autoridade pública, poderão emitir a CAT.

Está precisando de ajuda para cuidar da saúde dos seus colaboradores?

Como o colaborador pode se prevenir contra doenças do trabalho?

Mesmo a empresa se preocupando com a saúde e segurança no trabalho e desenvolvendo programas de prevenção a doenças do trabalho, é importante que o colaborador seja proativo nesse sentido. Pequenas iniciativas, como as que serão mencionadas adiante, podem ter um impacto significativo na preservação de uma boa saúde.

Ter foco no trabalho

A desatenção é fator determinante para acidentes.

Evitar a exposição imprudente a riscos

Quando entendido, o risco pode ser calculado e prevenido.

Exigir o uso de EPIs

A empresa tem o dever de fornecer e o direito de cobrar o uso de cada um deles.

Cuidar de si e do colega de trabalho

É importante que colegas de trabalho orientem e cobrem mutuamente, a fim de evitar acidentes e situações de risco.

Comunicar incidentes

Evitar que se transformem em acidentes, comunicando aos superiores tudo o que estiver fora da normalidade.

Manter-se informado sobre a CIPA

A CIPA é uma importante estratégia na prevenção de acidentes. Entenda também sobre o processo eleitoral da CIPA. 

Utilizar apenas máquinas que passaram por revisão

É uma forma de ajudar na prevenção de acidentes.

Abandonar ferramentas em más condições

O desgaste natural dos equipamentos pode colocar o colaborador em risco.

Limitar-se apenas às funções estabelecidas

Os colaboradores não devem executar atividades para as quais não foram treinados.

Operar máquinas com responsabilidade

Com atenção e uso de EPIs adequados.

Como a empresa deve ajudar na prevenção de doenças do trabalho?

É responsabilidade da organização participar ativamente na prevenção de doenças, por meio de iniciativas que promovam a conscientização dos funcionários.

Tais esforços devem abranger tanto o aspecto físico quanto o mental das equipes, com o intuito de melhorar o bem-estar durante a realização das atividades. A seguir, apresentamos algumas sugestões que podem auxiliar nesse propósito.

Ginástica Laboral

A ginástica laboral se refere a exercícios físicos leves e específicos, de curta duração, realizados pelos colaboradores durante o expediente de trabalho. As intervenções de um educador físico ocorrem por aproximadamente 15 minutos.

Atividades de bem-estar

As atividades de bem-estar envolvem diversos meios utilizados para melhorar o bem-estar físico e emocional dos colaboradores. Alguns exemplos são:

• quick massage — massagem rápida, oferecida na empresa, feita por um massoterapeuta para aliviar tensões musculares ou alguma dor específica provocada por posturas inadequadas;
• mindfulness — prática de se concentrar totalmente no presente visando o controle das emoções e atenção plena.
• grupo de caminhada e corrida — por meio de acompanhamento de profissionais especializados, são realizadas avaliações e planilhas individualizadas para treinamentos.

Blitz ergonômica, educativa e nutricional

São ações pontuais visando a conscientização e treinamento dos colaboradores. Exemplos dessas ações são:

• Blitz educativa — intervenção individualizada e temática que acontece de maneira não programada no ambiente de trabalho, visando conscientizar os colaboradores por meio de materiais informativos e testes rápidos;
• Blitz Ergonômica — efetuada por ergonomistas, visando orientar sobre a adoção de posturas corretas para o desenvolvimento das atividades. Além disso, orientam sobre a utilização adequada de mobiliários e equipamentos.
• Blitz Nutricional — realizada por nutricionistas, visando estimular os colaboradores a manter uma alimentação mais saudável.

Roda de conversa

É um bate-papo em grupo, coordenado por um especialista, podendo ter ou não um tema pré-definido. O principal objetivo é promover a interação entre os colaboradores, deixando-os confortáveis para falar sobre assuntos profissionais ou pessoais.

Qual a importância do incentivo à prevenção?

Incentivar a prevenção de doenças do trabalho beneficia ambas as partes. Isso inclui desde redução de custos com saúde, até a melhoria do clima organizacional, conforme mostramos a seguir.

Redução de custos com saúde

As práticas preventivas podem ajudar a reduzir os custos com planos de saúde, bem como tratamentos.

Aumento da produtividade e redução de absenteísmo

Geralmente, funcionários com boa saúde são mais eficientes, já que possuem mais ânimo e não precisam faltar ao trabalho para lidar com questões de saúde ou se recuperar de uma doença.

Melhoria da imagem da empresa

Empresas que incentivam a promoção da saúde preventiva também costumam desfrutar de uma reputação mais favorável. Isso pode ajudar a atrair maior número de profissionais talentosos e clientes em potencial.

Melhoria do clima organizacional

A implementação de medidas preventivas também pode aprimorar o ambiente de trabalho, já que os colaboradores costumam se sentir mais apreciados e amparados pela empresa.

Conforme mostramos ao longo deste artigo, as doenças do trabalho são diversas, assim como as suas causas. Nesse contexto, é fundamental que a empresa adote medidas preventivas, encorajando os colaboradores por meio de conscientização. Essa abordagem deve ser um esforço constante, englobando cuidados com a ergonomia no local de trabalho e a avaliação contínua dos riscos presentes.

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